منتديات المميزة
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات المميزة وتحية طيبة لكم وارجو منكم التسجيل ان كنت غير مسجل معنا وارجو التقيد بالقوانين فمرحبا بكم
منتديات المميزة
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات المميزة وتحية طيبة لكم وارجو منكم التسجيل ان كنت غير مسجل معنا وارجو التقيد بالقوانين فمرحبا بكم


منتديات المميزة


طرق طرد السموم من الجسم

أمل23
عضو جديد
أمل23
عضو جديد

انثى
عدد المساهمات : 10
نقاط : 30
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 16/07/1978
تاريخ التسجيل : 03/09/2013
العمر : 45
طرق طرد السموم من الجسم    Empty


طرق طرد السموم من الجسم    Icon_minitime الثلاثاء سبتمبر 03, 2013 10:49 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لصحتك .. طرق طرد السموم من الجسم





وكالات – ( خبر ) :
يعد الحفاظ على الجسم بحالة مثلى لا يُسهم في إطالة عمر الانسان وضمان العافية فحسب بل يساعد في الشعور بالشباب والحيوية وصفاء التفكير أيضا الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ويتعرض الى سموم عديدة كل يوم ويمكن ان تنفذ هذه السموم الى الجسم عن طريق الجلد والغذاء الذي يتناوله الانسان والسوائل التي يشربها والهواء الذي يتنفسه
ويعتبر العلاج بالتعرق من أشد الطرق فاعلية لتخليص الجسم من السموم فإن غدد التعرق في الجسم تقوم بدور قناة صرف كبيرة للتخلص من السموم
ويتعين تطبيق العلاج بالتعرق على النحو الصحيح بطبيعة الحال لتفادي حدوث خلل في توازن السوائل في الجسم إذ من الضروري تعويض ما يفقده الجسم من سوائل
كما تُخزن السموم في الأنسجة الدهنية وهذا سبب آخر للدور المهم الذي تقوم به الألياف في طرد السموم من الجسم فإن إبقاء السموم في الجسم يسمح لها بالهجوم بعد ان تضعف دفاعات الجسم الطبيعية وقدرتها على حمايته
وتبدأ السكريات والخمائر بالتكاثر على نحو منفلت متيحة للغذاء غير المهضوم وغيره من الملوثات ان تدخل الدورة الدموية وان تصنع موادا كيميائية خطيرة.
ويساعد الإكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة على طرد السموم من الجسم ومحاولات خفض الوزن.
والمعروف ان الكثير من العقاقير المضادة للالتهاب غير المحتوية على الستيرويد وغيرها من الأدوية التي تُعطى بوصفة من الطبيب تشكل مصدرا لالتهاب جدار الأمعاء مؤدية الى تفاقم حالة المريض واطلاق مواد كيميائية سامة في الجسم.
لذا يُنصح بتناول الاعشاب كلما أمكن ذلك مثل الزنجبيل ونبات الكركم. فإن هذه الأعشاب لا تسبب تحسسا في الجسم ولا تخل بتوازنه الطبيعي. كما يساعد الزنجبيل على إبطال مفعول الجذور الحرة في الجسم وهو مضاد قوي للتأكسد ايضا.
ويمكن ان يشكل الضغط النفسي ضررا كبيرا بالصحة ويتعين ان نتعلم كيف نتعامل بطريقة اشد فاعلية مع الضغط النفسي باضافة وسائل الاسترخاء الى نمط حياتنا وأخذ قسط مناسب من الراحة وممارسة التأمل ونشاطات صحية مسلية والصلاة. ويعتبر الضحك طريقة جيدة اخرى للتخفيف من وطأة الضغط النفسي.
عندما يعمل الكبد فوق طاقته يصبح بطيئا ومحتقنا ويُنصح باستخدام نبات شوك الحليب الذي يساعد على تجديد الكبد. فالكبد السليم يؤثر إيجابيا على كل ناحية من نواحي عمل الجسم.
ومن الضروري العناية بالدورة الدموية بسب أهميتها لكل الأنسجة والخلايا والجلد ويمكن تحسين الدورة الدموية بالعلاج المائي وتناول الكمية الكافية من السوائل والتمارين البدنية.
ولابد من تجنب الأدوية التي تسبب حساسية ولدى البعض حساسيات مختلفة وبالتالي فإن تناول الأطعمة غير المناسبة يمكن ان يسبب جملة اضطرابات وأمراض


شبح المنتدى
نائب مدير
شبح المنتدى
نائب مدير

ذكر
عدد المساهمات : 874
نقاط : 1024587
السٌّمعَة : 19998
تاريخ الميلاد : 17/06/1990
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
العمر : 33
الموقع : العراق
طرق طرد السموم من الجسم    Empty
http://www.stir.yoo7.com

طرق طرد السموم من الجسم    Icon_minitime الأربعاء سبتمبر 04, 2013 5:09 pm

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الإختيار

دمتي لنا ودام تألقك الدائم

مدلل
نائب مدير
مدلل
نائب مدير

ذكر
عدد المساهمات : 892
نقاط : 2616
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 20/07/1990
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
العمر : 33
الموقع : العراق
طرق طرد السموم من الجسم    Empty


طرق طرد السموم من الجسم    Icon_minitime الأربعاء سبتمبر 04, 2013 5:20 pm

شًِْكَكَكَكَرٌٍ خٌِآصٍْ مًوٍجًِْهٍَ لكَيَ

عًٍلى هٍَذٍَآ آلمًوٍضًٍوٍعًٍ آلمًفْيَدًٍ

وٍتُِِّْمً آلتُِِّْقٌٍيَيَمً عًٍلى هٍَذٍَآ آلآبٌَِدًٍآعًٍ آلمًسٌِِّتُِِّْمًرٌٍ

دًٍمًتُِِّْيَ بٌَِوٍدًٍ وٍخٌِيَرٌٍ طرق طرد السموم من الجسم    886773

طرق طرد السموم من الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» لــ تدفئة الجسم في الشتاء ،،،
» •̪● أفضل حمآمأت الجسم هُنَآآ •̪●
» أفضل المقشرات الطبيعية للعناية الجسم
» نتائج عجيبة - وصفات لشد ترهلات الجسم
» ما هي الوسائل الفعالة لتسريع عملية الأيض في الجسم ، ولحرق المزيد من الوحدات الحرارية ؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المميزة :: قسم الأسرة :: الحياة الأسرية-
1.