منتديات المميزة
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات المميزة وتحية طيبة لكم وارجو منكم التسجيل ان كنت غير مسجل معنا وارجو التقيد بالقوانين فمرحبا بكم
منتديات المميزة
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات المميزة وتحية طيبة لكم وارجو منكم التسجيل ان كنت غير مسجل معنا وارجو التقيد بالقوانين فمرحبا بكم


منتديات المميزة


منتديات المميزة :: قسم الأسرة :: الحياة الأسرية

نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي

نوريانا
عضو جديد
نوريانا
عضو جديد

انثى
عدد المساهمات : 26
نقاط : 78
السٌّمعَة : 1
تاريخ الميلاد : 02/11/1992
تاريخ التسجيل : 22/09/2015
العمر : 32
نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي Empty


نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي Empty الثلاثاء سبتمبر 22, 2015 6:34 am

نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي :

1- الحالة النفسية للحامل :تنعكس على طفل المستقبل فكوني دائما مرحة 
2- الغذاء الطبيعي المتكامل للحامل يجعل طفل المستقبل أكثر صحة وتوازنا (نوصي الحامل بالخبز الاسمر )فهو كامل العناصر الغذائية 
3- الرضاعة الطبيعية تجعل الطفل أكثر ذاكاء وتوازنا نفسيا وأقل سمنة 
4- تناول الحليب ومشتقاته مع تعريض الجلد للشمس ولولربع ساعة بين ال10--->4 عصرا أو يفضل بين 12--->4 عصرا وهذا يمنع هشاشة العظام 
5- يفضل أ، تشتري الحليب بأوعية كرتونية والزيوت بصفائح أو كله يفرغ بأوعية زجاجية لان تفاعل المادة البلاستيكية مع الدهون تسبب السرطان 

نصائح من الدكتورة هدية قرقوط (اخصائية نساء وتوليد)
دكتورة سورية خبرة 25عام متواجدة في العيادات النسائية لمركز "السن المميز 
الموجود في :الرياض -الروضة-شارع عبدد الرحمن الغافقي
لللاستفسار:2089090




نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» نصائح صحية هامة لك ولاسرتك سيدتي
» رسائل هامة لكل الفتيات
» نصائح نصائح نصائح ...
» سيدتي لاتهملي علاج اللثة
» حلول رائعة ومجربة....لبيتك سيدتي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المميزة :: قسم الأسرة :: الحياة الأسرية-
1.

نبذة عنا

منتديات المميزه للمحتوى المتنوع والترفيهي والنسائي بدأنا منذ 10سنوات ولا نزال مستمرين فيما نقدم