منتديات المميزة
اهلا وسهلا بكم اعضاء وزوار منتديات المميزة وتحية طيبة لكم وارجو منكم التسجيل ان كنت غير مسجل معنا وارجو التقيد بالقوانين فمرحبا بكم


الجمال, الشهرة, الموضة
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 254 بتاريخ الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 3:28 am
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 701 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو fareda11 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6274 مساهمة في هذا المنتدى في 2284 موضوع
نكت
المواضيع الأكثر شعبية
باتش تحويل c.j الى سوبر مان فى GTA San Andreas
اسرار حرامي السيارات للبلايستيشن 2
تحميل لعبة كرة القدم Pes 6 برابط واحد مباشر وبحجم صغير
صور ريم ونور في ينبوع الاحلام
أسرار لعبة توم وجيري في البلاي ستيشن 2
كلمات سر فيفا ستريت 2 ps2
مجموعة الالعاب الخفيفة من اجل nokia 2730 classic
Dragon Ball Z - Sagas اسرار اللعبه على البلاي ستيشن 2
اسرار لعبة Need For Speed على البلايستيشن2
تحميل لعبه NFS world كامله + الكراك
المواضيع الأكثر نشاطاً
زيت الحشيش الافغاني ام محمد
زيت الحشيش و كريمات لتبيض البشره والجسم و حبوب لتخسيس و الجمال كله هنا لدى ام علي
حصريا الحقوا نتائج امتحانات الصف السادس الابتدائي 2012 لبعظ المحافظات .مضمون
9 اشياء لن يسألك الله عنها ..؟
تحميل لعبة كرة القدم Pes 6 برابط واحد مباشر وبحجم صغير
من عجائب اللغة الانجليزية
كيف تملكين نفسك فلاتضربين طفلك؟؟
من هو يوتشيها مادارا...؟ لغز الأنمي
ممكن احد يبعثلي رابد نتائج السادس الابتدائي للرصافة الاولى ؟
منتدى أشهار لخدمات المنتديات والمواقع

شاطر | 
 

  اااااااااااعتني ببشرتك في 4 مراحل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبح المنتدى
عضو جديد
عضو جديد
avatar

ذكر عدد المساهمات : 846
نقاط : 1024531
السٌّمعَة : 19998
تاريخ الميلاد : 17/06/1990
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
العمر : 28
الموقع : العراق

مُساهمةموضوع: اااااااااااعتني ببشرتك في 4 مراحل   الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 7:30 pm

هذه مجموعة نصائح وطرق للعناية بالبشرة بطريقة صحيحة





أولاً: تنظيف الوجه
لا تبالغي في العناية بجلدك ، ففي الحالات الطبيعية يشكل الجلد عضواً رائعاً يهتم بنفسه ، فيفرز الزيوت اللازمة لترطيب البشرة ، وينظف نفسه بنفسه . لذلك عندما تغسلين وجهك ، لا تفرطي بفركه ، فهدفك هو إزالة الوسخ الذي تراكم عليه في النهار اغسلي يديك دائما قبل أن تباشري بغسل وجهك ، واستعملي صابوناً لطيفاً غير معطر وامرغيه على وجهك ثم اشطفيه بالكثير من الماء . وبعد غسله بالماء ، استخدمي سائلا منعشا أو اغسليه بالماء بعد أن تضيفي إليه عصرة حامض . وإذا كانت بشرتك مائلة إلى الجفاف ، فاستعملي الصابون الدهني الذي يحتوي على اللانولين أو الغليسيرين لا تفرطي في غسل وجهك لأن الوجه يحتاج بعد غسله إلى نحو عشرين دقيقة إلى أربعين دقيقة ليستعيد توازنه من جديد . فلا تغسلي وجهك بإفراط . مرتان في اليوم كافيتان لتحافظي على وجه نظيف ومنتعش
إذا بقيت بعض بقايا الماكياج ، فاستعملي مستحضرا منظفا ولا تكثري من فرك جلدك ، وليكن السائل خفيفا ذا أساس مائي ليناسب استعماله حول العينين . اتركي السائل لحظات على وجهك ثم أزيليه بقطنة رطبة

ثانياً، ترطيب البشرة
بعد تنظيف وجهك ، انتقلي إلى تغذية البشرة وترطيبها . تذكري أمراً واحداً في هذا المجال : إن الطريقة الوحيدة لتغذية بشرتك هي بالأكل . ومع أن لائحة البيض والعسل والفيتامينات والمعادن المكتوبة على علب مستحضرات التجميل قد تبدو مغرية ، غير أنه كي تستفيدي من هذه المواد المغذية ، عليك لا أن تدهنيها على وجهك بل أن تأكليها . لأن ما تدهنيه على بشرتك لا يعمل إلا على الطبقة الخارجية منها ، ولا يلج إلى داخلها
اختاري مراهم النهار والليل التي تتناسب مع بشرتك ، فإذا كانت بشرتك جافة ، فلتكن المراهم ذات أساس زيتي ، وإن كانت بشرتك زيتية ، فاختاري المراهم ذات الأساس المائي يمكنك أن تزيدي من فعالية مرطبات الوجه عندما تبللين جلدك قبل وضعها . ولا تستعملي أبدا مرطبات الجسم على وجهك
ثالثاً، قشر الجلد
عندما تعتق الخلايا الميتة على وجهك تتحول إلى لون رمادي خامد ، وتتقشر وتسد المسام الدهنية ، مما يؤدي إلى بقع سطحية أو زيوان . لذلك يمكنك أن تسرعي عملية تقشر الخلايا الميتة بقشر جلدك أنت بنفسك بواسطة مرهم خاص ، كما يمكنك تركيب مرهم خاص لهذه الغاية : القليل من دقيق الشوفان مع قشرة مبروشة من الليمون أو البرتقال مع القليل من الماء تذكري أن هدفك ليس خلق جلد متهيج من كثرة الفرك ، بل جلد متناسق متورد ومتناغم . لذلك راعي طبيعة جلدك وأنت تفركينه ، وانتبهي للمناطق الحساسة
رابعاً ، تدليك البشرة
ابدئي بدهن وجهك بسائل مرطب خفيف إذا كان جلدك زيتيا أو كريما ليليا أغنى إذا كان جلدك جافاً باشري التدليك عند الترقوة ، مرري أصابعك على عنقك صعودا باتجاه الخارج حتى تصلي إلى أسفل الذقن ، ثم انقري على ذقنك وحول أنفك برؤوس أصابعك ، ودلكي وجنتيك بدحرجة قبضة يديك عليهما وكأنك تمسكين بكرة . ضعي إبهاميك تحت ذقنك وابدئي بتدليك زاويتي عينيك الداخليتين ، صعوداً إلى عظم الحاجبين ثم تحت العينين وعودي إلى الزاويتين ، ولكن ابقي بعيدة عن العينين قدر الإمكان دلكي منطقة الصدغين بتدوير أصابعك عليهما من دون أن تحركي الجلد ، اضربي قصبة الأنف صعودا إلى الجبين بضربات حازمة . تابعي التدليك حتى تشعري بوخز في جلدك ، وبالاسترخاء التام


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.stir.yoo7.com
همس المودة
نائب مدير
نائب مدير
avatar

انثى عدد المساهمات : 32
نقاط : 667
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
الموقع : همسات المودة

مُساهمةموضوع: رد: اااااااااااعتني ببشرتك في 4 مراحل   الجمعة ديسمبر 03, 2010 10:51 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamasatalmawada.yoo7.com/forum.htm
 
اااااااااااعتني ببشرتك في 4 مراحل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» توافق برج الدلو مع باقي الابراج!!
» ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟
» كيف تصبحين جدابة
» ماذا لو تركك من تركت الكل من اجله
» الطريقة الصحيحة في تربية الضبان *_*

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المميزة :: قسم العناية بالبشرة والشعر :: العناية بالبشرة-
انتقل الى: